Сегодня вроде бы проскочил намек, что начал срабатывать пальминг. Уточняю - пальминг - это всего лишь расслабление глазных мышц, который по идее должно получиться проще всего. В реальности при регулярной перегрузке глаз, мышцы "заклинивает" и расслабляться они не желают. А, если расслабляться не хотят, то падает зрение вдаль.
Хоть и не в четком графике, продолжаю делать самомассаж мышц шеи и воротниковой зоны. Элементарные упражнения для мышц шеи и рук без труда впихиваются в любой график, почему-то лучше, чем все остальные. Ну, если не сделаю нормальное зрение, то хотя бы поборюсь с остеохондрозом, и то дело! Но, кажется, убирание этих зажимов, благотворно влияет на расслабление глазных мышц. Помню-помню, когда-то пальминг у меня очень хорошо получался и давал "быстрый" отдых. Хороший отдых за короткое время. Ради этого стоит постараться. Да, но тогда у меня стояла обычная пишущая машинка и никаких мониторов! Временами подумываю вернуться к машинке, но как подумаю о сканировании текстов и последующей возне с расшифровкой, желание вернуться к ретро-технике мигом пропадает.
Ладно, в любом случае, эта 21-дневная возня все равно заставляет работать!
Journal information